Maux de tête et médecine manuelle.

Maux de tête, céphalées de tension,… penser au nerf d’Arnold.

Qu'est-ce que le nerf d'Arnold ?

Le nerf " d'Arnold "  ou nerf grand occipital est un nerf bilatéral et volumineux, formé par la branche postérieure de la deuxième racine cervicale (C2). Il innerve les muscles profonds du cou et agit à deux niveaux : sur le plan moteur (agit sur la mobilité du cou) et sur le plan sensitif (permet de sentir le cuir chevelu).

Définition

La douleur (névralgie d'Arnold ou arnoldalgie ou névralgie du grand occipital) est l'une des principales manifestations. Elle est localisée à la face postérieure de la nuque. Elle irradie souvent de la charnière cervico-occipitale jusqu'à la région frontal. Elle est particulièrement vive (sensations de brûlures, décharges électriques,…), localisée ou irradiante, parfois associée aux mouvements du cou. Elle peut être sporadique ou continue. Elle peut survenir de manière spontanée ou provoquée. Elle peut être déclenchée par contact (pression du doigt). Elle peut aussi être associée à une sensibilité du cuir chevelu.

Les causes les plus fréquentes de cette pathologie :

            Traumatisme au niveau cervical, suite à une chute ou à un accident (de la route ,…)   

            Blocage d'une vertèbre cervicale (faux mouvement,…) Arthrose cervicale (Rhumatisme).

       

 Traitement

•   Médecine manuelle - Ostéopathie

•   Mésothérapie - Acupuncture

•   Infiltrations

•   Rééducation (kiné, podologue,…)

Dr Bernard DACO  
Centre de médecine sportive et manuelle
1, clos du Général Domon à 1380 Lasne

Centre Maya - Kinos
1, voie de la Petite Reine à 1348 LLN
GSM : 0479 690 235

Douleurs articulaires, penser au Leaky gut syndrome  

Comme son nom l'indique, le syndrome est caractérisé par une perméabilité intestinale accrue.

Quel lien peut-il y avoir entre des pathologies aussi diverses que les allergies, les intolérances alimentaires, le colon irritable, le psoriasis, l’eczéma, l’acné, la sinusite, la fatigue chronique, la fibromyalgie, les migraines, la polyarthrite rhumatoïde, les infections à répétition?

La muqueuse de notre intestin grêle est un immense filtre dont la surface est équivalente à celle d’un terrain de tennis. Son rôle primordial consiste à autoriser le passage des nutriments essentiels (vitamines, minéraux, acides aminés, etc.) tout en empêchant la pénétration de micro-organismes pathogènes, déchets métaboliques et autres substances toxiques dans la circulation. Les cellules de cette muqueuse intestinale sont collées entre elles par une structure appelée « jonction serrée » afin de former une barrière sélective et bien étanche.

Cependant, lorsque la muqueuse intestinale est altérée et que les jonctions serrées sont agressées, ces dernières se distendent et l’étanchéité de la muqueuse n’est plus assurée. La porosité intestinale s’installe et l’intestin devient alors une véritable « passoire », laissant s’infiltrer dans la circulation sanguine et lymphatique, des éléments pathogènes qui n’auraient jamais dû s’y retrouver, des allergènes,...

Le passage de ces molécules étrangères et toxiques provoque un processus inflammatoire chronique et une réponse immunitaire qui deviennent  le point de départ commun à de multiples pathologies. Ces pathologies touchent en premier lieu le système digestif (syndrome du colon irritable (douleurs ou crampes intestinales, alternance diarrhées – constipation), RCUH (rectocolite ulcéro-hémorragique), maladie de Crohn,.. mais s’étendent également à la peau, aux articulations, aux tendons, aux muscles, à la glande thyroïde, aux poumons, au système nerveux,…

Ce sont essentiellement les infections à répétition qui attaquent les jonctions serrées de la muqueuse  (virus, entéro-toxines, mycoses, etc.) par déséquilibre de la flore intestinale. Ces déséquilibres sont souvent causés par l’utilisation répétitive des antibiotiques et anti-inflammatoires, l’alimentation moderne (régime trop riche en gluten, sucres, lactose, mauvaises graisses,…), des contaminants environnementaux (les métaux lourds et autres substances toxiques (pesticides,…)), l’alcool et le stress.

Les symptômes incluent la fatigue, l'anémie, des selles irrégulières, douleurs abdominales, des douleurs articulaires, …

La perméabilité intestinale altérée est de loin l'objectif majeur pour le traitement de ce syndrome. Cet objectif est réalisé grâce une bonne gestion alimentaire, grâce à l'utilisation d'aliments frais (et bio), d’un régime alimentaire équilibré (oméga 3,…), de repas réguliers, de suppléments alimentaires (vitamines et oligo- éléments,…) , de plantes, d’épices, de probiotiques,…

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Pourquoi consulter un médecin manuel après l’accouchement ?

La grossesse.

La grossesse peut entraîner des douleurs lombaires, principalement, du fait de la prise de poids, d’une modification de la cambrure ainsi que d’une bascule du bassin (positionnement du futur bébé pendant le dernier trimestre de la grossesse). 

L’accouchement

L’accouchement peut être un événement traumatisant pour la femme. Les forces exercées lors de l’expulsion de l’enfant peuvent forcer le bassin de la mère même lorsque tout se passe bien.

La péridurale

La péridurale peut créer une cicatrice interne qui entraîne une gêne de la mobilité vertébrale. Cette restriction de mouvement peut produire, à plus ou moins long terme, des symptômes locaux (maux de dos) ou à distance (maux de tête).

En conclusion, la grossesse, la péridurale ainsi que l’accouchement peuvent avoir des répercussions sur l’harmonie des mouvements du bassin et de la colonne vertébrale. Un traitement ostéopathique peut remédier à la situation. Après l’accouchement, certaines femmes souffrent de douleurs lombaires et de douleurs au bassin (coccyx, pubis, sacro-iliaque,…), voire de douleurs à distance (céphalées,…). Le médecin manuel, en redonnant la mobilité aux os du bassin et à la colonne vertébrale, peut soulager ces maux et prévenir beaucoup de troubles ultérieurs.

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Mal de dos

Mal de dos : penser à la bascule du bassin.

Une des causes principales de mal de dos est la bascule du bassin.

Quand votre bassin n’est pas en équilibre dans le plan horizontal, votre colonne est obligée de se mettre dans une attitude scoliotique. En effet, votre tête est le plus souvent dans le bon plan horizontal vu les récepteurs de l’équilibre présents dans l’oreille interne.

Dés lors, lorsqu’on fait un exercice de translation (comme au bon vieux temps des maths)  tête sur bassin ou bassin sur tête, un côté sera plus pincé que l’autre.

Lors d’un mauvais mouvement ou d’une tension excessive (stress), le nerf du côté pincé sera stimulé engendrant une douleur. Cet influx nociceptif arrivant au cerveau engendrera une contracture des muscles paravertébraux réduisant encore l’écart entre les vertèbres. Le nerf sera à nouveau stimulé et enverra à nouveau des influx vers le cerveau. C’est ce qu’on appelle la boucle réflexe. (exemple- type : le lumbago, le torticolis).

               Il est donc très important de corriger cette bascule du bassin :

-1. Corrigez vos attitudes. Sans vous en rendre compte, vous verrez que souvent, lorsque vous êtes assis, vous vous trouvez sur une seule fesse . Pensez toujours à être assis sur les deux fesses, évitez de croiser les jambes, tenez vous droit, mettez votre ordinateur en face de vous,… tels sont les conseils que je peux vous donner.

-2. Développez votre sangle abdominale. Pratiquez des exercices de renforcement des muscles abdominaux en pensant toujours à la symétrie. Évitez lors de ses exercices de creuser le dos.

-3. Ayez une bonne hygiène de vie. Le stress augmente la tension et donc la contraction des muscles engendrant une amplification de la boucle réflexe. Gérez votre stress.

-4. La mésothérapie. En injectant avec de très fines aiguilles de très petites quantités d’anesthésiques juste sous la peau, on agira en bloquant la boucle réflexe. Cette technique permet d’éviter de prendre des anti-inflammatoires qui pourraient engendrer des problèmes d’estomac.

-5. La correction ostéopathique. L’ostéopathe ou médecin manuel se doit de rééquilibrer

votre bassin. Se faisant, beaucoup de maux de dos disparaîtront. C’est probablement le point le plus important. Mais si vous ne corrigez pas votre attitude, la correction du bassin  ne servira que pour un temps très limité.

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Qu’est-ce que la médecine manuelle?

La médecine manuelle est une approche thérapeutique reconnue scientifiquement dont les principaux instruments sont les mains du médecin. Son objectif est de rétablir la mobilité ainsi que la bonne fonction des articulations et des muscles et, partant, de soulager et de rétablir la mobilité.

La médecine manuelle, sûre et indolore, ne peut être pratiquée que par des médecins spécialistes formés à cette technique.

Quand la médecine manuelle est-elle utilisée?

La médecine manuelle est utilisée contre le mal de dos (colonne vertébrale), les blocages articulaires (membres supérieurs et inférieurs) et les douleurs musculaires. Le médecin manipule le patient pour faire disparaître les dysfonctions qui affectent l’interaction entre articulations et groupes musculaires. Le recours à la médecine manuelle est aussi bien conseillé en cas de douleurs aiguës telles le torticolis, le lumbago ou la sciatique que pour les maux de longue durée.

Les douleurs sont fréquemment diffuses. Le traitement porte en général sur l’endroit précis du désordre fonctionnel, et non sur la zone douloureuse.

(extrait de l’information destinée au patient éditée par la société suisse de médecine manuelle)